Einem Menschen zu helfen, könnte vielleicht nicht die Welt verändern, aber es könnte die Welt für einen Menschen verändern.
Julia Minor
Was Kunden an mir schätzen:
Deine Fähigkeit Klarheit zu schaffen
"Du hilfst mir, mich selbst besser zu verstehen und meinen eigenen Weg zu finden. Ich verstehe auch meine Liebsten so viel besser."
Dein Fokus auf Leichtigkeit
"Bei dir gibt es keine starren Regeln oder Verbote, sondern einen liebevollen und sanften individuellen Weg zu neuen Gewohnheiten und Routinen."
Dein ganzheitlicher Ansatz
"Du klärst über Ernährung auf und kombinierst es mit Mindset und weiblicher Energie für eine nachhaltige Veränderung und tollen Lifestyle."
Deine wertvollen Impulse
"Deine Fragen und Anregungen bringen mich dazu, meine Sichtweise zu verändern und selber Lösungen zu erkennen."
Deine Unterstzützung
"...auf Augenhöhe. Du bist die Expertin, aber nicht von oben herab, sondern wie eine vertrauensvolle Freundin."
Deine motivierende Art
"Behalte eine ähnliche Textmenge in jedem Rasterelement bei, um ein ausgewogenes Erscheinungsbild zu erhalten."
Deine authentische Art
"Du lebst vor, was du auch vermittelst und inspirierst mich dadurch."
Deine positive Energie
"Nach jedem Gespräch, fühle ich mich bestärkt, verstanden und voller Motivation."
Deine einfühlsame Art
"Du verstehst meine Herausforderungen und bewertest oder urteilst nicht."
In diesen Situationen kann ich dir helfen:
Du darfst dich in dir, deinem Körper und deinem Leben wohlfühlen - und ich begleite dich genau dabei. Hier findest du nur paar Bereiche:
Unzufriedenheit mit dem
eigenen Körper
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper und möchtest dich wieder leicht und strahlend fühlen.
Blockaden beim Thema Selbstfürsorge
Du nimmst dich immer zu letzt wahr und möchtest lernen, sich selbst an erste Stelle zu setzen..
Selbstzweifel & mangelndes Selbstbewusstsein
Du kritisierst dich ständig, bist sehr streng mit dir und wünscht dir mehr Selbstliebe.
Erschöpfunng & fehlende Energie
Du fühlst dich ausgelaugt, überfordert und möchtest wieder mehr Energie im Alltag.
Ungesunde Beziehung zum Essen
Du fühlst dich bei Ernährungsvorgaben eingeschränkt und möchtest freie, gesunde Essgewohnheiten.
Verlust der weiblichen Energie
Du bist ständig im Leistungsmodus und hast die Verbindung zu deiner Weiblichkeit verloren.
Du hast genug von Diäten, Selbstzweifeln und Frust vorm Spiegel?
Ich bin Julia Minor – Coachin für Frauen, die ihren Körper, ihr Selbstbild und ihre Weiblichkeit zurückerobern wollen.
In meinem Coaching begleite ich dich professionell auf deinem Weg zum Wohlfühlkörper – ohne Diätwahn, sondern mit Klarheit, Struktur und meiner eigenen App, die dir hilft, dran zu bleiben.
Wir arbeiten ganzheitlich: mit deinem Bewusstsein, deinem Unterbewusstsein, deiner Energie – und Tools wie Human Design, damit du dich endlich wieder in dir zu Hause fühlst.
Ob du abnehmen, emotionales Essen lösen oder deine Identität neu ausrichten willst – hier beginnt deine Veränderung. Weiblich. Echt. Für immer.
Julia Minor
zert. Human Design Coach & Mentorin
Mein ganzheitlicher Ansatz
COACHING & MENTORING
Deine individuelle und ganzheitliche Transformation zu der besten Version deiner Selbst. Ich biete Gruppenprogramme & 1:1 Coachings an.
Die Programme bringen dir Klarheit, dein Unterbewusstsein wird neu programmiert, Blockaden werden gelöst um nachhaltig in deine Energie zu kommen.
So sieht der Prozess aus...
Schritt 1
Kontaktformular ausfüllen
Dieses erste Gespräch kostet dich nur ein wenig Mut, den ersten Schritt zu gehen.
Fülle das Kontaktformular aus, ich prüfe deine Anfrage und ich melde mich in Kürze bei dir.
Schritt 2
20-minütiges Telefonat
Ein kurzes Telefonat aus deiner vertrauten Umgebung – aber ein großer Schritt in deine erfüllte Zukunft. Ich werde dich zurückrufen und mit dir über deine aktuelle Situation sprechen, damit wir gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann.
Schritt 3
kostenloses Beratungsgespräch
Wenn wir feststellen, dass du von meinen Strategien profitieren könntest, werden wir einen persönlichen Beratungstermin vereinbaren und ich gebe dir kostenlos Strategien an die Hand und wertvolle Tipps, anschließend werde ich dir eventuell eine Zusammenarbeit anbieten.
6 gute Gründe für ein authentisches Leben
1. Unzufriedenheit wird zu Frieden
Lernst du dein Inneres kennen, akzeptieren und auszudrücken, kann tiefer Frieden entstehen
2. Unfreiheit weicht Freiheit
Wenn deine Wahrheit die Basis deines Handelns ist, statt Erwartungen und Meinungen des Außen, erschaffst du dir wahre Freiheit
3. Erschöpfung wird zu Energie
Musst du keine Fassade mehr aufrecht erhalten, wird viel Energie frei, die du für das einsetzen kannst, was dir Freude macht – woraus wieder neue Energie entsteht.
4. Selbstzweifel werden zu Selbstvertrauen
Wenn du das ausdrückst und lebst, was wirklich dir entspricht, erlebst du deine Selbstwirksamkeit, beweist dir dein Selbst‒Vertrauen und Selbstzweifel schrumpfen.
5. Frustration wandelt sich in Lebenslust
Deinem wahren Selbst Ausdruck zu verleihen steigert deine Lebenslust, stärkt deine Präsenz im jetzigen Moment und deine Freude an dem, was du tust und bist.
6. Getrenntsein wird zu Verbundenheit
Lebst du nicht länger hinter einer Maske, spürst du eine tiefere Verbundenheit mit dir selbst und anderen Menschen, die das schätzen, was dich wirklich ausmacht.
